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夏までに痩せよう！正しいプランクのやり方
首の痛み大丈夫ですか？本当に首が悪くて痛みがでてるのかな？
運動も大切ですし、メンテナンスも大切ですね。
腹筋を鍛えて腰痛を改善しましょう！
継続すれば前屈がさらにやわらかくなる！
出演おめでとうございます㊗️
すぐに息切れしたませんか？？
膝が痛い60代〜70代女性のあなたへ
今日は膝が痛い東大阪市の60代から70代の女性あなたに。
生野区、東大阪め膝の痛みがなかなか取れない人へ。
花粉症対策！！口呼吸を改善する方法
えっ？朝の朝礼で体操？
めまいはなぜ起こるの？
今週はお尻のトレーニング
胃の調子悪くなってないですか？
目の疲れには このツボでしょ？
耳鳴りに効くツボ
偏頭痛に効くツボ
週末になると頭のてっぺんがいたくなるあなたへ
肩甲骨の結滞動作を改善！
今日もしっかりと肩甲骨を動かしましょう^_^
朝から肩甲骨を動かす^_^
