首を右に倒すと右首が痛い時のセルフケア

首を右に倒すと右首が痛い時のセルフケア

こんにちは^_^

東大阪市寿町ヨシ整骨院です!

今日のご紹介は

首を横に倒すと痛い!

右に倒すと首の右側にいたみが来るなんてことはありませんか?

その症状はもしかすると寝違えかもしれないし

疲労がたまって痛くなったかもしれないし

姿勢が悪くなって痛くなったかもしれませんね。

そんな時は

右が痛い時は右手の小指と薬指の間
ちょうど手の甲の真ん中ぐらいの位置になります!

ここを左手でゴリゴリしてみてください^_^

結構痛いですが。

スッキリしますよ!! ぜひやってみてください!

https://s.yoshiseikotsuin1228.com/bgj9qm ☎︎ 06-7492-4730

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