肩甲骨の結滞動作を改善！

こんにちは^_^
東大阪市 自律神経専門整体
ヨシ整骨院のヨシです^_^

今日も朝から元気になりましょう^_^

あっーー！

もう夕方やーーん！笑

とりあえず今日は

今日は、昨日に引き続きでまた、またプラスアルファーで
肩甲骨周りを柔らかくする体操を考えてみました^_^

まっすぐ立って

右手を後ろにまわりします。

手の甲は背中につけてください^_^

右肘は曲げたままで体を左右にふりまーーす^_^
やってみてください！^_^

続きは動画で！